النظارات الشمسية ليست مجرد بيان الموضة. إليك كيف تحمي الملحقات عينيك

غالبًا ما يُنظر إلى النظارات الشمسية على أنها ملحقات أنيقة ، لكن دورها خارج الموضة. لديهم دور مهم في حماية العيون من أشعة الأشعة فوق البنفسجية الضارة (UV) ، والتي يمكن أن تسبب ظروفًا خطيرة مثل إعتام عدسة العين والتدهور البقعي وحتى سرطان العين. تساعد النظارات الشمسية ذات الجودة الجيدة على منع 99 ٪ من أشعة UVA و UVB إلى 100 ٪ ، والتي تعمل كإشعاع شمسي.

كما تقلل النظارات الشمسية من الهبات ، وخاصة من الأسطح مثل المياه والثلوج والشارع ، وتحسين الدقة البصرية والراحة أثناء الأنشطة الخارجية. إنه يجعلها ضرورية ليس فقط للأناقة ، ولكن أيضًا لصحة العين وحمايتها. اقرأ لمعرفة كيف تساعد النظارات الشمسية على حماية عينيك وكيفية اختيار النظارات الشمسية المناسبة.

كيف تختار النظارات الشمسية المناسبة؟

ابحث عن حماية 100 ٪ للأشعة فوق البنفسجية

اختر دائمًا النظارات الشمسية التي توفر حماية 100 ٪ UVA و UVB. هذا هو أهم شيء لحماية عينيك من الإشعاع الشمسي الضار.

النظر في جودة وعنصر العدسة

مقاوم للخدش واختيار العدسات المناسبة بصريًا. توفر المواد عالية الجودة مثل البولي أو الزجاج متانة ودقة أفضل.

النظر في العدسات المستقطبة

إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الخارج ، خاصة أثناء الماء أو أثناء القيادة ، يمكن للعدسات المستقطبة أن تقلل بشكل كبير من الوهج وتحسن الراحة والحماية البصرية.

فحص ملصقات بيانات الاعتماد

ابحث عن علامات مثل ANSI (المعهد الوطني الأمريكي القياسي) أو CE (المطابقة الأوروبية) التي تلبي النظارات الشمسية وتلبية جودة الجودة.

اختر إطارًا يناسب بشكل أفضل

يجب أن تناسب النظارات الشمسية بشكل مريح حول أنفك وأذنك. يمكن أن تنزلق النظارات الشمسية الضعيفة المناسبة إلى القاع ، وتتسبب في عدم الراحة وتوفر حماية أقل من أشعة الشمس من الجانب إلى المدخل.

كيف تساعد النظارات الشمسية على حماية عينيك؟

منع أشعة الأشعة فوق البنفسجية الضارة

توفر النظارات الشمسية الجيدة حماية بنسبة 100 ٪ ضد الأشعة UVA و UVB. يمكن أن يسبب التميز في ضوء الأشعة فوق البنفسجية إعتام عدسة العين والتدهور البقعي وحتى سرطان العين. النظارات الشمسية بمثابة انسداد ، تقلل من خطر هذه الحالة الخطيرة للعين.

منع التهاب الخرك الضوئي (حروق في عيون العين)

مثل بشرتك ، يمكن حرق عينيك تحت أشعة الشمس ، وهي حالة من التهاب الضوئي. تشمل الأعراض الألم والاحمرار وتقليل الرؤية المؤقتة. تساعد النظارات الشمسية على حماية القرنية من ضوء الشمس المكثف ، خاصةً عندما تعكس الأسطح مثل الثلج أو الماء.

يحمي العيون من الريح والغبار والحطام

بالإضافة إلى أشعة الشمس ، تعمل النظارات الشمسية كحواجز جسدية ضد تهيج البيئة مثل الغبار والرمال وحبوب اللقاح والرياح. يساعد في منع العيون الجافة والالتهابات وخدوش القرنية.

اقرأ أيضا: رقصتك في طريق صحة أفضل: تعلم كيف يمكن أن تكون زومبا مفيدة لبراءتك